「無、」 「無。」が上手ですね 祝！断酒一周年！ ２回目の無飲酒の年末年始を無事に迎えることができました。自分でも驚きです。はい、感無量。よく頑張りました。どういたしまして。 さて、この一年を終えて、お酒を止めての良き変化は？ 身体的には加齢と…

神様の光と呼んでます。ワタシは。 歳を重ねると 「初めて．．」が減る 祝！4ヶ月！断酒達成！ 身体の血液が、断酒してからの血液に全部入れ替わりました！ さて、どんな変化が体にあったでしょうか。 ・肌がきれいになった→そうでもない ・寝つきが良くなっ…

ピンク色の空気。 気が利くって多分良いこと 気が利く人にならない、と決めています。 気遣いの人にもならない。 先回りして、「ありがとう」と言わせる事をしたくないのです。 やるなら、誰にも気づかれないように、ハムスターのようにカサコソと。 その方…

駆け引きなしで眠りたい 断酒して良かった事 断酒してやっとやっと１月半。もうすぐ健康診断がやってきます。 30年程、ほとんど毎日（妊娠中と授乳中を除く）酒を欠かさず飲み、風邪を引いては「アルコール消毒だ」と飲み、仕事で朝早い時は「飲んで早く寝よ…